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一般社団法人 日本貧血改善協会
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日本貧血改善協会– Author –

日本貧血改善協会
  • 起立時にふらつきを感じて頭を押さえる女性。自律神経の乱れや血圧調整機能の低下が、起立性低血圧の原因となることがある

    立ち上がるとクラッとするのはなぜ?起立性低血圧の原因と対策を解説

    2025年5月16日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 鉄分の象徴“Fe”とともに浮かぶ肉類・野菜・豆類などの食品。日常的な鉄分摂取量を意識して選びたい食材の例

    鉄分の摂取量の目安とは?不足しやすい時期と対策を徹底解説

    2025年5月1日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 鉄分補給に役立つサプリメントのイメージ画像。カプセルや錠剤タイプのサプリメントが並ぶ。

    鉄分補給の最適解は?食べ物・サプリ・鉄剤のメリットとデメリットを徹底比較

    2025年4月25日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 夜の静かな寝室。発作性夜間ヘモグロビン尿症(PNH)は夜間に赤血球が破壊されることで、朝に赤褐色尿が見られるのが特徴

    発作性夜間ヘモグロビン尿症(PNH)ってどんな病気?症状・診断・治療をわかりやすく紹介

    2025年5月7日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 職場で強い眠気を感じてうつむく女性。貧血による酸素不足が眠気や集中力低下の原因になることがある

    寝ても眠いのは“かくれ貧血”?鉄分不足がもたらす眠気と改善のヒント

    2025年5月9日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 唐辛子やスパイスと一緒に置かれた鉄鍋のイメージ。鉄鍋は調理中に鉄分が溶出し、食事から自然に鉄分を補給できる

    鉄鍋×お酢で鉄分アップ?毎日の調理で貧血対策する方法とは

    2025年5月16日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 稲穂と枡に盛られた玄米。健康食として注目される一方で、フィチン酸によるミネラル吸収への影響が懸念される玄米の正しい知識が求められている

    玄米のフィチン酸が貧血を招くは誤解?科学的に安心できる3つのポイント

    2025年5月1日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 牛乳をたっぷり飲む幼い女の子。牛乳の過剰摂取が鉄分不足を引き起こし、子どもに牛乳貧血が起こるリスクに注意が必要

    牛乳の飲みすぎで貧血に!? 「牛乳貧血」の原因と対策をわかりやすく解説

    2025年5月14日
    貧血の原因・症状・対処法
  • タオルに包まれて安心して眠る新生児。生後間もない赤ちゃんの鉄分補給は成長に欠かせない要素

    赤ちゃんの鉄分補給はいつから?鉄分不足のリスクと離乳食で意識すること

    2025年5月1日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 鉄分が多い食材をバランスよく盛り込んだ朝食プレート。鉄分を多い食品を意識して日々の食事で摂取する提案。

    初心者でも迷わない!鉄分が多い食べ物の見分け方と吸収率のポイント解説

    2025年5月22日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
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