貧血の原因・症状・対処法– category –

近年、日本では健康志向が高まっています。 2017年の｢国民健康・栄養調査｣によると、｢運動習慣のある者｣の割合は男性37.8%、女性27.3%です。 (※｢運動習慣のある者｣とは、1回30分以上の運動を週2回以上実施し1年以上継続している者。) これは2003年の調査と...

中高生は子どもから大人へと成長する時期です。 この時期は思春期とも呼ばれ、女の子では生理がはじまります。 ですから、思春期において貧血は重要な問題。 鉄分が不足する前に、早めの対処が必要です。 【生理と貧血の関係】 生理が始まると、定期的に出...

貧血によって吐き気が起こる事をご存じでしたか? 数ある吐き気の原因の中に。貧血と大きく関わっているものは決して少なくはありません。 貧血と吐き気は、その症状に関連性を感じず、原因が別だと考えてしまいがちですが… では、なぜ貧血が原因で吐き気が...

どんなにケアしても肌荒れがひどい、なかなか良くならない原因は、鉄分不足が招いていることかもしれません。 鉄分不足だと、お肌や髪へ悪い影響を及ぼすこともあるからです。 ここでは、貧血による肌荒れが起こる原因について詳しくご紹介しています。 貧...

子供の成長期にはたくさんの栄養素が必要。鉄分も例外ではありません。 子供の成長期にあたる小学生では、身体の成長だけでなく、精神面でも大きく成長するときです。 この時期の鉄分不足は、身体面と精神面の両方に大きな影響を与えてしまいます。 ですか...

ここでご紹介するのは起立性低血圧の予防に関する内容です。 頻繁に起こる頭痛や、｢なんだか気を失ってしまいそう…｣といったフラフラめまいの対策にぜひお役立てください。 また、原因や起きた時の対処法についても別の記事でご紹介していますので、合わせ...

急に立ち上がると起こる｢頭痛｣や｢めまい｣、最悪の場合そのまま気を失ってしまったり。 これらの症状は起立性低血圧と言われる脳貧血の一種です。 ここでご紹介するのは起立性低血圧の原因に関する内容です。 「なぜ急に立ち上がると頭痛やめまいがするの?...

発作性夜間ヘモグロビン尿症(paroxysmal nocturnal hemoglobinuria：PNH)は、発作性夜間血色素尿症とも言われます。 PNHは特殊な病気で、後天性の溶血性貧血であり、また再生不良性貧血に近い病気でもあります。 後天性とは生まれた時は通常ではあったもの...

牛乳貧血というものをご存知ですか? カルシウムが豊富、栄養価が高いなどといったイメージが強い牛乳ですが、飲み過ぎることで貧血を起こしてしまう可能性があります。 【牛乳貧血とは?】 1981年、「牛乳貧血」が日本で初めて報告されました。 牛乳を大量...

生理の多さに悩み、顔色も悪く、たびたび起こる｢めまい｣｢息切れ｣｢動悸｣。 病院で調べてもらったら｢子宮筋腫｣が見つかり、さらに出血の多さが原因で｢貧血｣と診断された人も多いかと思います。 ここでは、｢もしかしたら子宮筋腫かな?｣と思ったときに気をつけ...