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一般社団法人 日本貧血改善協会
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投稿記事一覧

  • amall_anemia_eyecatch

    「小球性貧血ってなに?」と不安を抱えるあなたへ|原因・症状・治療法を徹底解説

    2025年5月2日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 2人の女性の頭上に渦巻きのイラストが描かれたイメージ画像。イライラしているところを表現。

    鉄分不足が「キレやすさ」に関係する理由とは?効果的な改善策も紹介

    2025年4月28日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 鉄分やビタミンのサプリメントと自然食材(レモン)の比較。鉄分 ビタミンの効果的な摂取方法を提案する導入イメージ。

    鉄分とビタミンの関係|貧血対策に欠かせない栄養素を徹底解説

    2025年5月22日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 運動後に息切れや疲労感を感じて膝に手をつく女性。スポーツ貧血の初期症状として鉄分不足によるパフォーマンス低下が挙げられる

    スポーツ貧血とは?運動選手が貧血を起こしやすい3つの原因

    2025年5月19日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 枝豆とひじきのサラダ

    貧血予防と骨の健康に◎枝豆とひじきの栄養満点サラダ

    2025年5月22日
    貧血レシピ
  • 鉄分補給のために考えられた食事が並ぶテーブル

    鉄分を効率よく摂取する食事法!非ヘム鉄を上手に活用するポイント

    2025年5月1日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • hinder_food_3160_eyecatch

    鉄分の吸収を阻害する食べ物や飲み物の一覧

    2025年5月19日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • フェリチンとは?貯蔵鉄の役割と健康への影響

    2025年4月25日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 牛肉とピーマンの中華風トマト炒め

    鉄分×ビタミンCで栄養満点!牛肉とピーマンの中華風トマト炒め

    2025年5月22日
    貧血レシピ
  • 聴診器とカルテの上に置かれた赤いハートのぬいぐるみ。生理中の貧血症状や健康管理の重要性を示すイメージ。

    【貧血×生理】その症状、放置して大丈夫?原因と対策をわかりやすく解説!

    2025年4月25日
    貧血の原因・症状・対処法
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  • iron_food_300_eyecatch

    鉄分の多い食べ物。分かりやすい食品グループごとの一覧

    2025年1月24日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 鉄欠乏性貧血の診断結果を示すグラフと聴診器、カプセル型の鉄剤。検査データの確認と治療方針の分析をイメージ

    鉄欠乏性貧血と診断されるまでの完全ガイド|検査内容と費用、数値の読み方も解説<

    2025年5月1日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • hinder_food_3160_eyecatch

    鉄分の吸収を阻害する食べ物や飲み物の一覧

    2025年5月19日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 貧血に関するヘモグロビン数値の統計データを示す棒グラフと円グラフ。血液検査結果から正常値と異常値を比較し、健康状態を把握するための資料

    貧血?ヘモグロビン数値でわかる正常値と注意ライン|血液検査後に読む対策ガイド

    2025年4月28日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • liver-1609

    貧血・鉄分不足にいい食べ物はレバーじゃなかった!

    2025年1月28日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 鉄分やビタミンなどの栄養素を豊富に含む野菜と果物がカラフルに並ぶ様子。食事から鉄分を効率よく吸収し、貧血予防や体調改善を目指す健康的な食生活を表現したイメージ。

    鉄分の吸収を助ける食べ物とは?効果的な組み合わせと栄養素を徹底解説

    2025年5月19日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • ヘム鉄・非ヘム鉄を含むサプリメントのイメージ。木製スプーンに並んだカプセル、錠剤、粉末が、鉄分補給の選択肢を示している。

    ヘム鉄・非ヘム鉄・キレート鉄の違いとは?特徴や吸収率を徹底解説

    2025年5月7日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 「ANAEMIA(貧血)」の文字が並んだ木製ブロックと、周囲に広がるカプセルや錠剤、注射器などの医療用品。貧血に関する血液検査の重要性や数値の見方を象徴するビジュアル。

    貧血の血液検査数値の読み方とは?ヘモグロビンや赤血球の基準値と異常値をわかりやすく解説

    2025年4月25日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 体調不良に悩む女性。鉄欠乏性貧血の原因による疲労感やめまいを訴えるシーン

    鉄欠乏性貧血の原因・症状を徹底解説|知らないと危険なサインとは?

    2025年4月28日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 赤血球の破壊や変形を抽象的に表現した画像。溶血性貧血の原因には免疫反応や遺伝的要因、薬剤などが関与し、血液の恒常性が崩れる

    溶血性貧血の原因をタイプ別に解説|先天性と後天性の違い・症状・治療法

    2025年5月16日
    貧血の原因・症状・対処法

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