一般社団法人 日本貧血改善協会
—
by
鉄分をたくさん含む食材といえば｢ひじき｣。 と言われてのは昔のはなし。 ここでは、貧血(鉄分不足)の対策･予防…
女性にとって妊娠・出産は、人生において一大イベントです。 ここでは、妊娠時に必要な栄養のなかでも、貧血ととくに…
酸素の運搬をはじめ、生命を維持するために鉄分は必須。 その吸収や、利用の調節に関わる分子が明らかになってきたの…
｢もっと痩せてキレイになりたい…｣ そう思って取り組むダイエットですが、体型の維持ばかりに気を付けた結果、美容…
｢なぜ血は赤いのでしょう?｣ ｢なぜ肉の色は動物や部位によって違うのでしょう?｣ その理由については、体内の｢…
｢生理中はとくに肩こりがひどい…｣そんな経験はありませんか? ここでは、貧血(鉄分不足)と肩こりの関係について…
貧血は、その原因によっていくつかの種類に分かれますが、すべての貧血に、酸欠(酸素不足)が招く、共通した症状があ…
鉄分は、人間を含むすべての生き物において大切な役割があります。体内には、成人男性で約4g、成人女性で約2.5と…
不定愁訴(ふていしゅうそ)という言葉をご存知ですか? ｢なんだか分からないけど、体調が良くない気がする…｣｢イ…
６７年前と比較すると、現在の日本人の鉄分摂取量は約６分の１にまで減っています。 7歳以上、男女合計の鉄分摂取量…
