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一般社団法人 日本貧血改善協会
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日本貧血改善協会– Author –

日本貧血改善協会
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    貧血の原因「子宮筋腫」とは? 経血量が多い人は貧血に注意!

    2025年1月24日
    貧血の原因・症状・対処法
  • prune_spinach_2196_eyecatch

    【貧血女子必見!】プルーンやほうれん草の鉄分は〇〇だった!!

    2025年1月24日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • たひじきの煮物。鉄分補給を期待して食べられることが多いが、ひじきの鉄分吸収率には注意が必要

    実はNG!?貧血対策に“ひじき”を選んではいけない理由と鉄分を補う食材リスト

    2025年5月1日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 紅葉の中でお腹を優しく抱える妊婦の姿。妊娠中の貧血予防や鉄分補給の大切さを意識した健康管理の象徴。

    妊婦の貧血リスクとその対策!妊娠前からできる鉄分補給法

    2025年4月30日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 試験管に液体を注ぐピペットの写真。鉄分の吸収を制御するホルモン『ヘプシジン』とは?

    鉄分が吸収されない理由は“ヘプシジン”だった?知らないと損する仕組みと対策

    2025年5月14日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • ダイエット中に貧血症状を感じ、不安そうに鏡で顔色を確認する女性。栄養不足による体調の変化に気づき始めたタイミングを表現したイメージ。『貧血 ダイエット』に悩む女性のリアルな日常シーン

    ダイエットで鉄分不足?貧血が肌・髪・爪に与える美容リスク

    2025年5月21日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 鉄分を豊富に含む赤身肉と鶏肉、野菜を並べた食材プレート。肉はヘム鉄の供給源として鉄分不足対策に有効

    肉の色と鉄分の関係とは?ミオグロビンとヘモグロビンの違いからわかる貧血対策のヒント

    2025年5月16日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • stiff_shoulder_1807

    生理中にひどい肩こりが…鉄分不足による貧血と肩こりの関係。

    2025年1月28日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 眠気を感じる女性。酸素不足による症状の一つとして、慢性的な眠気や疲労感が現れることがある。

    酸素不足で起こる症状とは?原因と対策を徹底解説

    2025年4月25日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 鉄分の働きについて解説する記事のイメージ画像。鉄分を象徴する「Fe」の文字とサプリメントが配置され、体内での重要な役割を示唆するビジュアル

    鉄分の働きとは?酸素運搬・エネルギー代謝・心の健康を支える3つの役割を解説

    2025年4月25日
    鉄分不足だと何が起こるの?
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