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一般社団法人 日本貧血改善協会
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投稿記事一覧

  • 日本の貧血有病率を示す地図。貧血とは何かを国別比較で理解し、日本での発生頻度の高さを強調。

    日本は貧血の意識が低すぎる!?世界と比較して見えた日本の課題と対策とは

    2025年5月22日
    貧血の原因・症状・対処法
  • ヘム鉄・非ヘム鉄を含むサプリメントのイメージ。木製スプーンに並んだカプセル、錠剤、粉末が、鉄分補給の選択肢を示している。

    ヘム鉄・非ヘム鉄・キレート鉄の違いとは?特徴や吸収率を徹底解説

    2025年5月7日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 鉄分の吸収を高める食事を家族で囲む様子。バランスの取れた食事は鉄分の吸収効率をサポートする

    鉄分の吸収を良くする食べ物とは?貧血対策に効果的な栄養と食べ合わせ

    2025年5月19日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 血液が入った試験管と聴診器が検査書類の上に置かれている様子。健康診断の血液検査結果をもとに体調の異常を確認する場面。

    健康診断の血液検査で何がわかる?貧血・肝機能・糖尿病リスクの数値を徹底解説!

    2025年4月30日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • foodstuff_1473

    糖質制限には鉄分などのミネラルやビタミンが必要不可欠だった!

    2025年1月28日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 医師が健康診断の検査項目を示すカードを手に持つ様子。貧血の検査では血液検査でヘモグロビンやフェリチンの数値を確認することが重要

    貧血と診断されたら?検査前に確認したい7つの準備と診療科の選び方

    2025年5月16日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 甘いものがやめられない本当の理由とは?鉄分不足とエネルギーの関係に迫る

    2025年5月12日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • trouble_1386

    貧血で「全身がだるい」「疲れがとれない」はなぜ起こる?

    2025年1月27日
    貧血の原因・症状・対処法
  • 鉄分の効果と体内での働きを示すイメージ図。鉄分が酸素運搬やエネルギー代謝に関与する様子をネットワークのように表現。

    ATP産生とエネルギー代謝の仕組み。鉄分の役割は造血だけじゃない!

    2025年5月7日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • only_one_2

    鉄分不足による鉄欠乏性貧血の予防で大切なたった一つの事♪

    2025年1月27日
    鉄分不足だと何が起こるの?
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  • iron_food_300_eyecatch

    鉄分の多い食べ物。分かりやすい食品グループごとの一覧

    2025年1月24日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 鉄欠乏性貧血の診断結果を示すグラフと聴診器、カプセル型の鉄剤。検査データの確認と治療方針の分析をイメージ

    鉄欠乏性貧血と診断されるまでの完全ガイド|検査内容と費用、数値の読み方も解説<

    2025年5月1日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 貧血に関するヘモグロビン数値の統計データを示す棒グラフと円グラフ。血液検査結果から正常値と異常値を比較し、健康状態を把握するための資料

    貧血?ヘモグロビン数値でわかる正常値と注意ライン|血液検査後に読む対策ガイド

    2025年4月28日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 鉄分やビタミンなどの栄養素を豊富に含む野菜と果物がカラフルに並ぶ様子。食事から鉄分を効率よく吸収し、貧血予防や体調改善を目指す健康的な食生活を表現したイメージ。

    鉄分の吸収を助ける食べ物とは?効果的な組み合わせと栄養素を徹底解説

    2025年5月30日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • ヘム鉄・非ヘム鉄を含むサプリメントのイメージ。木製スプーンに並んだカプセル、錠剤、粉末が、鉄分補給の選択肢を示している。

    ヘム鉄・非ヘム鉄・キレート鉄の違いとは?特徴や吸収率を徹底解説

    2025年5月7日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • お茶に含まれるタンニンが鉄分吸収に与える影響を考慮して飲む緑茶。貧血対策を意識したお茶の選び方が重要

    お茶と鉄分吸収の関係を最新研究で解明!タンニンの誤解と正しい知識

    2025年5月30日
    貧血改善にいい食べ物とレシピ
  • 「ANAEMIA(貧血)」の文字が並んだ木製ブロックと、周囲に広がるカプセルや錠剤、注射器などの医療用品。貧血に関する血液検査の重要性や数値の見方を象徴するビジュアル。

    貧血の血液検査数値の読み方とは?ヘモグロビンや赤血球の基準値と異常値をわかりやすく解説

    2025年4月25日
    つい誰かに教えたくなる貧血マメ知識
  • 体調不良に悩む女性。鉄欠乏性貧血の原因による疲労感やめまいを訴えるシーン

    鉄欠乏性貧血の原因・症状を徹底解説|知らないと危険なサインとは?

    2025年4月28日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 職場で強い眠気を感じてうつむく女性。貧血による酸素不足が眠気や集中力低下の原因になることがある

    寝ても眠いのは“かくれ貧血”?鉄分不足がもたらす眠気と改善のヒント

    2025年5月9日
    鉄分不足だと何が起こるの?
  • 運動後に疲労と息切れでしゃがみ込む女性ランナー。スポーツ貧血の初期症状として、鉄分不足による持久力低下が懸念される

    スポーツ貧血とは?運動選手が貧血を起こしやすい6つの原因

    2025年5月30日
    貧血の原因・症状・対処法

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