一般社団法人 日本貧血改善協会
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日本人女性の80%が鉄分不足と言われているため、女性はほとんど貧血対策が必要です。 対策方法は一にも二にも食事…
はじめに 「貧血の改善にはレバーなどの肉類を食べるべき！」と思っている方、少し考えを改めてみませんか？ 実は、…
貧血を改善するための方法は「サプリメント」「鉄剤などのお薬」「自然な食べ物」などがよく知られています。 それぞ…
テフロン加工のフライパンや鍋よりも、鉄製の鍋やフライパンの方が、体内で吸収されやすい2価鉄が溶け出すことから、…
｢玄米を食べていると貧血になりやすい｣、という話を聞いたことがありませんか？ 玄米に含まれる「フィチン酸」には…
